เตือนอากาศหนาวเด็กต่ำกว่า 1 ขวบ เสี่ยงเจ็บป่วย

สภาพอากาศของประเทศไทยกลับมาหนาวเย็นอีกครั้ง อาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน และเกิดการเจ็บป่วยง่ายโดยเฉพาะโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ที่น่าห่วงก็คือเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ ที่อยู่ในพื้นที่อากาศหนาวเย็น นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุขและโฆษกกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า ขณะนี้สภาพอากาศของประเทศไทยกลับมาหนาวเย็นอีกครั้ง Read More

อาการท้องผูก

วิถีชีวิตที่เร่งรีบ ไม่ค่อยมีการเคลื่อนไหวร่างกาย และกินอาหารปรุงสำเร็จซึ่งมักจะมีผักและผลไม้น้อย โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานนั่งโต๊ะหรือใช้ชีวิตในเมือง มักมีปัญหาท้องผูกทำให้รู้สึกอึดอัด ควรบริโภคใยอาหารเพิ่มขึ้นจากผักและผลไม้ และหลีกเลี่ยงการใช้ยาระบาย ใยอาหาร : ควรบริโภคให้ได้ 20-35 กรัมต่อวัน หรือกินผักมื้อละ 1 ทัพพีและผลไม้วันละ 3-5 ส่วน สามารถกินธัญพืชไม่ขัดสี หรือถั่วเมล็ดแห้งแทนได้ กล้วยน้ำว้าสุกช่วยระบายท้อง Read More

สถานทูตเตือนคนไทยในเกาหลีระวัง “อากาศหนาวจัด”

สถานทูตไทยในเกาหลีออกแถลงการณ์เตือนคนไทยและแรงงานไทยระวังสุขภาพช่วงฤดูหนาว ชี้ยอดคนไทยเสียชีวิตพุ่งสูงขึ้นจาก 29 รายในปี 55 เป็น 72 รายในปี 59 โดยมีสาเหตุหลักจาก เส้นเลือดในสมองแตก หัวใจล้มเหลว ไหลตาย ปอดบวม อุบัติเหตุ และขาดอากาศหายใจ เตือนแรงงานผิดกฎหมายค่าใช้จ่ายเจ็บป่วย/เสียชีวิตสูงปรี๊ด Read More

จัดฟัน ต้องเลือกคลีนิกที่มีคุณภาพ

เราจะทำโปรเจคเรื่องการจัดฟันค่ะ เลยอยากทราบว่า ก่อนจัดฟัน เพื่อนๆ ต้องการข้อมูลอะไรบ้างเพื่อประกอบการตัดสินใจว่าจะจัดฟันกับใคร ที่ไหน อะไรสำคัญที่สุดในการเลือกคลินิกจัดฟัน
ส่วนตัวเราคิดว่าน่าจะเป็น คุณภาพในการรักษาของหมอฟัน ความเอาใจใส่ในการดูแลลูกค้าของเคาเตอร์บริการ และราคาสมเหตุสมผล Read More

แก้ปัญหารูขุมขนกว้างด้วยหลากหลายวิธี

บนผิวหน้าของเรานั้นประกอบรูขุมขนขนาดเล็กเป็นจำนวนมาก รูขุมขนเหล่านี้เป็นทางออกของน้ำมันที่ไหลออกมาจากต่อมไขมันที่อยู่ใต้ผิว ช่วยหล่อเลี้ยงและเคลือบผิวให้ชุ่มชื่นตามธรรมชาติ และหากรูขุมขนมีขนาดเล็กเกินไปจะทำให้การไหลของน้ำมันเคลือบผิวไม่สะดวก เกิดการอุดตันและกลายเป็นสิวได้ ขณะเดียวกันหากรูขุมขนกว้างเกินไป ก็จะทำให้ผิวหยาบกร้าน ไม่เรียบเนียน Read More

ป้องกันฟันสึก

ถาม : ชลดา/เลย

ต้นเหตุของฟันสึกคืออะไร แล้วมีวิธีป้องกันฟันสึกอย่างไรบ้างคะ

ตอบ : ทพญ.วิมลพรรณ สุระวดี

สาเหตุของฟันสึกมักเกิดจากแรงบดเคี้ยวที่ผิดปกติ เช่น ชอบกินอาหารแข็ง กัดน้ำแข็ง หรือนอนกัดฟันรุนแรง นอกจากนี้การกินอาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรด จำพวกอาหารรสเปรี้ยว น้ำอัดลม ไวน์ และการแปรงฟันที่ผิดวิธี แปรงฟันแรงๆ หรือใช้แปรงสีฟันที่มีขนแข็งก็ทำให้เคลือบฟันสึกได้เช่นกัน
Read More

เฝ้าจับตาคนสูงวัยเสี่ยงฆ่าตัวตาย

กรมสุขภาพจิตขอเวลาคนไทยเพียง 1 นาที ใส่ใจ ห่วงใยคนใกล้ชิด ป้องกันการฆ่าตัวตาย เผยเฝ้าระวังชายไทยและสูงวัยในภาคกลางเป็นพิเศษ
นาวาอากาศตรี นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต พร้อมด้วย นพ.ณัฐกร จำปาทอง ผอ.รพ.จิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์ และผู้บริหารกรมสุขภาพจิต Read More